Fitnessworkout zum Feierabend
für Jedermann
Den anstrengenden Tag im Büro, in der Familie... können Sie in diesem Kurs hinter sich lassen!
Den Kopf frei bekommen und stattdessen Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination zu fetzigen Rhythmen trainieren.
Workout-Übungen wechseln sich ab mit tänzerischen Elementen, Pilates, Aerobic und Stretching - ein rundum dynamisches Fitnesstraining als idealer Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag mit positiver Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System.
Von Mai bis Ende September findet das Training im Römerpark statt, bei nassem Wetter und in den anderen Monaten im Kudersaal des evangelischen Gemeindehauses Gustav-Werner.
Frau Avdoian ist mit ihrer Familie aus der Ukraine nach Köngen geflüchtet und möchte hier ihre vielseitigen Fähigkeiten und Erfahrungen als Fitnesstrainerin einsetzen, Menschen aus Köngen und Umgebung kennen lernen und Stück für Stück ihre Deutschkenntnisse weiter verbessern. Beim gemeinsamen Sport bietet sich hierfür eine wunderbare Gelegenheit!
Hierbei handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs; d.h., dass Teilnehmer*innen grundsätzlich Vorrang auf die Plätze im nachfolgenden Kurs haben. Wenn Sie sich/Ihr Kind anmelden möchten, werden Sie/Ihr Kind vorab auf die Warteliste für frei werdende Plätze gesetzt.
Status: 
Kursnr.: 2324-6131B
Beginn: Do., 11.01.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Gustav-Werner-Haus, Kudersaal
Gebühr: 60,00 € *
Bitte mitbringen/ beachten: Gymnastikmatte, etwas zum Trinken
Gunzenhauser Str. 16
73257 Köngen
